İnme, yaşlanan nüfus ve değişen yaşam tarzları nedeniyle dünya çapında ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir.İnme genellikle yaşlı erişkinlerde görülmesine rağmen, son yıllarda artan sayıda genç insan da inmeden etkilenmiştir.Uzmanlar, gençlerin önleyici tedbirler alabilmeleri için inme risk faktörlerinin de farkında olmaları gerektiğini öne sürüyor.
Amerikan İnme Derneği'ne göre, gençlerde inme için yaygın risk faktörlerinden bazıları yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, obezite, sigara ve uyuşturucu kullanımını içerir.Ayrıca son araştırmalar, gençler arasında yaygın olan stres ve depresyonun da inme riskini artırabileceğini göstermiştir.
Gençlerin inme riskini azaltmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemeleri önemlidir.Bu, sağlıklı beslenmeyi, düzenli egzersiz yapmayı, sağlıklı kiloyu korumayı, sigarayı bırakmayı ve uyuşturucu kullanımından kaçınmayı içerir.Gençler ayrıca tansiyonlarını, kolesterollerini ve kan şekerlerini düzenli olarak izlemelidir.
Buna ek olarak, gençlerin yüzde, kollarda veya bacaklarda ani uyuşma veya güçsüzlük, ani kafa karışıklığı veya konuşma güçlüğü, bir veya iki gözde ani görme güçlüğü, ani şiddetli felç gibi inmenin uyarı işaretlerinin farkında olmaları önemlidir. nedeni bilinmeyen baş ağrısı ve ani baş dönmesi veya denge kaybı.
